眠気との戦い

私の好物は辛いものとラーメンなのですが、辛いものって食べると(なんなら食べている最中に)眠くなるので困っていました

そうしたら辛いものを食べて汗をかくと体温が下がって安眠に繋がるんだそうです

私はただでさえどこでも数秒で寝られるタイプの人間なので、昼食に辛いものを食べてしまうと午後活動に支障が出るということらしいです

眠気を発散できる方法を探さねばーー😭